Activités

Faire vivre des expériences de perceptions qui vous permettent de réaliser leur impact et ce qui les modifient.

Comment contrôler sa respiration en lien avec sa posture?

Comment avoir une meilleure perception de soi-même, à se voir positivement et à se valoriser.

Activité physique permettant de découvrir les bases de cet art martial.

Obtenir des outils pour mieux communiquer et travailler en équipe tant sur le plan personnel que professionnel.