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Il s’agit d’une initiation à l’auto défense, avec trucs, astuces et conseils. Possibilité de pratiquer plusieurs techniques.

OBJECTIF DE L’AUTODÉFENSE SAN SOO : La personne qui pratique cet art de combat apprendra à utiliser de nombreux principes de physique, comprenant l’idéologie des déplacements, des feintes, des projections, des coups portés. De plus, elle augmentera sa concentration et sa respiration qui donneront ainsi plus de pouvoir de frappe.

Les participants peuvent se présenter à l’école de karaté Larry Foisy, au 167 rue Aberdeen (dans l’ancienne église qui abrite aussi l’escalade Vertige) pour 10 h ou au Cje pour 9 h 40.

Vêtements souples suggérés (éviter les jeans) et les exercices se feront pieds nus ou en pieds de bas.

Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez contacter la réception au 819 565-2722 poste 101.

Inscription obligatoire. Maximum : 12 participants + 1 intervenante