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Dans cette série d’ateliers, Je vaux de l’art, tu auras la chance de développer et d’exprimer ta créativité, ton monde imaginaire à travers l’art par des exercices ayant pour thème la santé psychologique, un aspect important à ne pas sous-estimer dans tout projet professionnel et/ou scolaire. Pas besoin de posséder un talent particulier en art, mais avoir l’intérêt pour ce type d’expression artistique. Les retours en groupe seront limités à exprimer, si tu le veux bien, ce que tu auras vécu pendant l’exercice, nous n’irons pas profondément dans l’exploration de soi.

Dans ce premier atelier, tu exploreras par l’art le thème de l’autocompassion, une attitude de bienveillance envers toi-même, principalement lorsque tu vis quelque chose de difficile.

Pour inscription : appeler à la réception du CJE de Sherbrooke 819 565-2722 poste 101